top of page
DSC_0780_1_edited_edited_edited_edited.p
O meni

Zdravo i dobrodošli, ja sam Vanja.

Ja sam sertifikovan EMDR terapeut i telesni psihoterapeut pod supervizijom, kao i učitelj mindfulness-a i joge.

U svojoj psihoterapijskoj praksi radim individualno sa klijentima — uživo u Novom Sadu ili online. Najčešće radim sa odraslima koji se suočavaju sa stresom, anksioznosti, depresijom ili emocionalnim posledicama traumatskih događaja iz prošlosti.

Specijalizovana sam za terapiju traume, integrišući telesnu psihoterapiju, EMDR, Somatic Experiencing i druge pristupe koji povezuju um i telo, kako bih klijentima pomogla da obrade i oslobode emocionalne blokade koje su ostale u telu i nervnom sistemu.

Mnogi moji klijenti dolaze jer se osećaju zaglavljeno, odvojeno od sebe, uhvaćeno u ciklusima preteranog razmišljanja ili ne znaju kako da odgovore na ono što zaista osećaju. Ovi obrasci se često ispoljavaju kao anksioznost, panični napadi, bes, povlačenje ili čak fizički simptomi stresa.

Verujem da je za istinsko isceljenje i trajnu promenu važno da radimo sa celom osobom — umom, telom, emocijama i nervnim sistemom — jer su ovi delovi duboko povezani i neprestano utiču jedni na druge.
Kada je jedan od njih u disbalansu, to utiče na sve ostale. Zato je samo razgovor često nedovoljan za trajnu promenu. Kombinovanjem razgovora sa telesnim tehnikama i metodama za regulaciju nervnog sistema, možemo raditi na svim nivoima — mentalnom, emocionalnom i fizičkom — za postizanje dublje i trajnije promene.

Ako vam ovaj pristup odgovara, biće mi drago da vas podržim na vašem putu. Slobodno mi se javite sa pitanjima ili da zakažemo uvodnu seansu kako bismo istražili mogućnost rada zajedno.


Profesionalno iskustvo i edukacije

U svojoj psihoterapijskoj praksi oslanjam se na više od decenije ličnog i profesionalnog iskustva u terapijama koje povezuju um i telo, kao i u isceljivanju trauma, kombinujući naučno zasnovane pristupe sa usklađenim, saosećajnim i intuitivnim načinom rada.

Moje formalno obrazovanje uključuje:

Član sam:

  • Kriznog tima Asocijacije EMDR Srbija, sa učešćem u organizovanim kriznim intervencijama

  • Asocijacije psihoterapeuta EMDR Srbije

  • Udruženja telesnih psihoterapeuta Srbije (UTPS)

  • Saveta telesnih psihoterapeuta Srbije (STPS)

UTPS_logo.jpg
new-logo.jpg

Podržavajuća Mind-Body praksa

Iako je psihoterapija glavni fokus mog rada, imam i bogato iskustvo u jogi, mindfulness-u, meditaciji i energetskom radu. Kao instruktor joge, mindfulness-a i Reiki master, povremeno vodim grupne radionice terapeutske joge i mindfulness-a, kao i individualne telesno-energetske tretmane.

Ove prakse vidim kao komplementarne sa psihoterapijskim radom — podržavaju mentalno zdravlje kroz uključivanje tela, daha i svesnosti. One nude dodatne alate za regulaciju, prisutnost i dublje povezivanje sa sobom, što može obogatiti i produbiti terapijski proces.

Kroz grupne formate mogu da podelim ove prakse sa širom zajednicom — pružajući većem broju ljudi pristup jednostavnim i efikasnim načinima za podršku emocionalnom i fizičkom zdravlju.

Neka od mojih usavršavanja u ovoj oblasti uključuju:

  • Sertifikovani trenerski kurs za instruktora joge

  • Joga i mindfulness za decu

  • MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) trening

  • Trening iz trauma-senzitivnog mindfulness-a

  • Brojni kursevi i retreat-ovi iz meditacije (Vipassana i drugi stilovi)

  • Reiki master/učitelj trening

Zainteresovani da budete obavešteni o mojim predstojećim grupnim treninzima i radionicama?

Dođe trenutak kada je bolnije ostati zatvoren u pupoljku nego rizikovati da procvetaš.

Anaïs Nin

Spremni da napravite promenu?

Image by Lina Trochez
Contac form


Povežimo se!
 

Javite se da zakažete seansu ili da postavite pitanje.

Email

Telefon

063 8474810

Hvala na poruci!

Vaša poruka je poverljiva. Obično odgovaram u okviru 24-48 sati.

 

Kontakt:​​  jelaca.vanja@gmail.com, 063 84-74-810

 

Vanja Jelača PR Novi Sad, MB: 66995054, PIB: 113675280, Address: Maksima Gorkog 25, Novi Sad

© 2025 Vanja Jelača

bottom of page